O nás

S velkou radostí ti představujeme náš nový projekt Unleash The Power – měsíční program nabitý lekcemi posilování a jógy, který ti pomůže nejen získat sílu, ale také najít klid a chvíli pro sebe.

A to vše zvládneš s lekcemi do 30 minut s minimem vybavení, kdykoliv a kdekoliv.

Pokud hledáš program, kde si pořádně zamakáš a v náročných dnech naopak odpočineš, je pro tebe projekt Unleash The Power jako stvořený.

Čeká tě celkem 7 lekcí nabitých energií, posilováním a mobilitou. A 7 lekcí jógy a meditací, které ti pomohou najít vnitřní klid a své já.

Součástí jsou i bonusová videa, hudební playlisty, a odškrtávací rozvrh lekcí, kterého se při cvičení můžeš držet a najít tak ten správný balanc mezi sílou i odpočinkem.

Jsi připraven/á? Tak pojďme na to!

Zacvič si s námi dvě úvodní lekce zdarma a vyzkoušej, co ti program může nabídnout.

TO MĚ ZAJÍMÁ

Team

Kristýna

Ahoj, jsem Kristýna a věřím, že malými krůčky se díky józe a meditaci lépe spojíme sami se sebou, dostaneme se do přítomného okamžiku tady a teď a při tom nejen posílíme, ale také protáhneme celé tělo. Nejdůležitější však je se ke cvičení vracet pravidelně. Stačí klidně jen pár minut denně a už po měsíci ucítíte změny nejen v těle, ale zklidní se i vaše mysl. A přesně v tom ti projekt Unleash pomůže!

Petra

Ahoj a vítejte na našich stránkách. Mé jméno je Petra. Jako máma, lektorka a především někdo, kdo se snaží být nejlepší verzí sebe sama chci s nadšením sdílet svojí cestu silného a zdravého těla s Vámi všemi, kdo máte chuť a vášeň pro pohyb a pro život bez bolesti. Pevně věřím, že Vám budu inspirací na nalezení Vaší cesty ke kýženému cíli. Ukážu Vám, že i s minimem vybavení dokážete velké věci.

Nabídka

JÓGA

  • 3× jemná jóga (ranní, večerní, zdravá záda)
  • 3× dynamická jóga (rotace, balance, záklony)
  • 1× jin jóga (uvolnění stresu a napětí)

Bonusová videa

  • Meditace – zklidnění i pro začátečníky
  • Dechové techniky – plný jógový dech

POSILOVÁNÍ

  • 4× posilovací videa (2× s vlastní vahou – full body, posilování pro správné držení těla, síla a flexibilita)
  • 1× kardio (bez skákání)
  • 1× ABS/CORE speciál
  • 1× hýždě speciál

Bonusová videa

  • Mobilita horní části těla
  • Mobilita spodní části těla

Pokud se chceš o programu dozvědět mezi prvními a získat program za bezkonkurenční cenu, nezapomeň se přihlásit.

ZDE